Neura Maria Ferreira – Psicóloga

Minha Abordagem

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) atua na modificação de padrões de pensamento, o objetivo é que o paciente identifique e modifique suas crenças distorcidas. 

A terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz no atendimento às mulheres vítimas de violência doméstica, pois auxilia na ressignificação das experiências vividas, no fortalecimento da autoestima e no desenvolvimento de estratégias para lidar com emoções e pensamentos distorcidos. 

Por meio da TCC a mulher consegue identificar e desmistificar crenças negativas geradas pela situação de violência substituindo-os por pensamentos alternativos, com uma visão mais positiva de si mesma e/ou da situação. 

Técnicas como a reestruturação cognitiva, o treinamento em habilidades sociais e o manejo da ansiedade ajudam na superação do trauma e na construção de uma nova perspectiva de vida. 

O objetivo é promover autonomia, segurança emocional e assertividade, permitindo que a mulher reconstrua sua identidade e estabeleça relações mais saudáveis. 

“As vítimas de violência doméstica costumam morrer muito antes da morte física.  

A agressão psicológica mata, sem que ninguém perceba.”  

Georgeana Alves.